Browsing Tag

Therme

DJ GIGS MINDSTYLE

Soul Wellness – Therme Erding

21. November 2017

Bereits letzte Woche habe ich euch schon ein paar Eindrücke auf meiner Website gezeigt. Diesmal habe ich mir etwas mehr Zeit genommen mich in der Therme noch intensiver zu entspannen und einfach nur mal auf MICH zu schauen.
Ich bin zwar ein Mensch, der sich auch gerne um andere kümmert, aber oft vergisst man sich dabei selbst. Und wenn genau das eintritt, fangen wir an uns gehen zu lassen. Wir achten nicht mehr auf unsere Ernährung, geschweige denn auf unseren Körper, und wundern uns dann, wenn wir plötzlich Ausschläge, eine trockene Haut bekommen oder wir uns einfach kraftlos und müde fühlen. Genau diese Anzeichen sollten uns warnen und uns wieder dazu bringen, dass wir mehr Zeit mit uns selbst verbringen.
In der Therme Erding konnte ich auch nach langem mal wieder richtig die Seele baumeln lasen und Kraft tanken. Denn vor einem Gig gibt es nichts besseres als sich stressfrei und erholt ans DJ-Pult zu stellen und mit viel Power loslegen zu können!

HEILENDE KRÄFTE

Auch wenn ich zu Hause bin nehme ich mir oft ein paar Minuten Zeit für mich. Ich lege mir dann zum Beispiel eine Maske auf mein Gesicht und höre dabei sehr ruhige Musik. Was ich dabei sehr gerne höre, wenn ich entspanne, ist die sogenannte „Healing Music“. Diese läuft auch in vielen Saunen in der Therme, wie zum Beispiel in der Dschungel-Lodge, in der ich die höchste Form an Entspannung erleben durfte. Die Temperatur ist dabei sehr angenehm und ich fiel durch die sanften Klänge fast in Trance. Denn ich liebe es Kristalle, Steine oder Pflanzen dabei zu beobachten und spüre dann die Energie die meinen Körper durchströmt. Die Maske mit Heilkreide und Honig, die es an der Masken- und Peelingausgabe kostenlos abzuholen gibt, regeneriert meine Haut und lässt mein Gesicht nach einem Saunabesuch somit noch frischer und gesünder aussehen.

Salzkristalle sind für mich ein besonderes Naturwunder. Auch zu Hause habe ich in verschiedenen Ecken Salzkristalllampen oder Teelichter aufgestellt, denn ich weiß und spüre es, dass sie negative Energie verschwinden lassen. Durch die warmen Farben, die durch die Steine ausgestrahlt werden, haben sie eine angenehme Wirkung auf Körper und Geist. Denn seit der Antike werden schon dem Salz große Eigenschaften zugesprochen: Schutz, Reinigung, Erhaltung und Heilung. In warmes Licht getauchte, massive Salzsteinwände strahlen eine beruhigende Atmosphäre aus. Außerdem sind Salzsteine auch wohltuend für unsere Atemwege und Mineralsalz-Peelings reinigen, durchbluten und pflegen unsere Haut.


ISS GUT, ISS RICHTIG. ERST DANN FÜHLST DU DICH FIT UND HAST KRAFT.

Viele Menschen, selbst meine Freunde und Bekannte, vergessen oft das Ernährung das A und O ist. Klar, ist es auch mal in Ordnung Pommes oder Pizza zu essen, aber der Fokus sollte auf gesundes Essen gerichtet sein. Ich persönlich achte sehr stark auf meine Ernährung und integriere jeden Tag Obst und Gemüse in meinen Alltag, probiere gerne neue Rezepte aus und versuche jeden Tag 1,5 – 2 L Tee oder Wasser mit Ingwer, Zitrone und Minze zu trinken. Das gibt mir jedes Mal extra Power und sorgt auch für den Glow von Innen. Begeistert hat mich diesmal das Culinarium, wo ich mir super leckere Spaghetti mit einer Kürbisrahmsohße und ein erfrischendes Vitalwasser gegönnt habe.

EINFACH MAL TREIBEN LASSEN

Manchmal tut es auch gut einfach mal an nichts zu denken, sich zum Beispiel im warmen Wasser der Vital-Quelle treiben zu lassen und den Augenblick zu genießen. Denn vor allem nach stressigen Tagen sollte man erst recht nicht den Kopf hängen lassen, sondern sich motivieren sich mehr um sich selbst zu kümmern. Einmal sagte mir eine Freundin in einer Phase, die nicht gerade einfach für mich war: „Lass den Kopf nicht hängen, sonst siehst du den Sternenhimmel nicht!“ Dieser Satz brannte sich in meinen Kopf. Tatsächlich können wir dann nicht mehr die schönen Dinge im Alltag genießen und vergessen dabei nach vorn zu blicken. Denn jeder von uns muss erst in die dunkle Nacht hineinblicken um die leuchtenden und wunderschönen Sterne funkeln sehen zu können.


Falls Ihr die ersten zwei FLOATING FRIDAYS verpasst habt und beim letzten Event am 24.11.17 in der Therme Erding dabei sein wollt:

Ich verlose am Mittwoch, den 22.11.17 wieder 1 x 2 Tagestickets für die Bereiche Therme, Rutschen und Wellenbad! Der Gewinner wird am Donnerstag Mittag ausgelost.
Alle Teilnahmebedingungen werdet ihr an diesem Tag auf meiner Facebookseite finden.

DJ GIGS MINDSTYLE MUSIC

Die Therme Erding – ein tropisches Urlaubsparadies

14. November 2017

Das erste Mal in einer Therme zu spielen war für mich nicht nur ein außergewöhnliches Erlebnis, ich war auch total fasziniert von diesem wundervollen kolossalen Gebäude und bin aus dem Staunen gar nicht mehr herausgekommen. Die Therme Erding ist nicht nur eine der größten Thermen Europas, sie bietet über die verschiedenen Thermenbereiche ein riesen Angebot an Spaß, Entspannung und Erholung.

Das Gefühl, ich wäre im Kurzurlaub, hatte ich dort wirklich! All die wunderschönen Pflanzen, die diesen Riesenkomplex schmücken brachten mich in eine paradiesische Stimmung. Vor allem wenn es dunkel wird, erstrahlt die Therme in einem ganz neuen Licht. Umso mehr stieg meine Freude auf meinen ersten DJ-Gig in diesem schönem Ambiente!

Nachdem ich durch das ganze Bad geführt worden bin konnte ich mir einen ersten Einblick verschaffen. An einem Tag ist es so gut wie unmöglich alle Bereiche in vollen Zügen auszukosten, denn die vielen Aktionen bieten einem eine so große Anzahl an Möglichkeiten, dass ich mir für den ersten Tag genau überlegen musste was ich  vor meinem Gig ausprobiere. Meine Wahl fiel auf die Therme und die VitalOase.
Vor allem fasziniert hat mich die funkelnde Dusche mit ihren vielen Glasdiamanten! So schön habe ich bisher noch nie geduscht.

Den textilfreien Saunabereich kann ich euch aufgrund des Fotoverbots leider nicht zeigen, allerdings werde ich ihn diesen Freitag bestimmt ausprobieren. Die verschiedenen Ruheräume im Saunabereich beeindruckten mich nicht nur wegen ihren Farben, sondern auch, weil sie sehr starke Kraftorte sind und pure Energie ausstrahlen. Sofort ist mir das Elementarium ins Auge gefallen, denn dort kann man in drei verschiedenen Räumen Kraft tanken. Diese Räume stehen für die drei Elemente: Feuer, Erde und Luft.

Aber auch die Farblichträume im Themenbereich eignen sich bestens für eine „Sinnesreise“! Auf uns alle wirkt jede Farbe zwar etwas unterschiedlich, aber man kann dann damit auch vor allem seine Chakren aufladen. Sprich, im roten Raum kann jeder sein Wurzelchakra, im grünen Raum sein Herzchakra und im blauen sein Halschakra auffüllen.

Da ich selbst gerne meditiere und so besser zur inneren Ruhe komme, nahm ich mir eine kurze Auszeit und zog mich in der Lotus-Lounge für ein paar Minuten zurück um noch einmal intensiver runterzufahren.

Vor einem Gig noch etwas zu entspannen war nicht nur erholsam, ich vergas dabei all den Stress und konnte mich zurücklehnen und die Alltagssorgen vergessen. Denn für mich steht die Gesundheit an erster Stelle! Nichts ist wichtiger als die eigene Gesundheit und jeder Mensch sollte sich selbst der wichtigste in seinem Leben sein, davon bin ich fest überzeugt. Und durch das gesunde Thermalheilwasser in der Therme tut man nicht nur seinem Körper etwas gutes, man tankt auch endlich wieder Kraft für den Geist. Denn nur wer einen gesunden Geist hat, hat auch einen gesunden Körper!

Nach ein paar Stunden war es schon soweit: mit dem netten Team besprach ich die Vorgänge und schon durften die Gäste auf Poolnoodles schwebend durch das Wasser gleiten und mir zuhören. So etwas hatte ich bisher noch nie erlebt und es war definitiv ein einzigartiges Erlebnis!


Während meines Gigs fand zwei mal für 20 Minuten Aqua Yoga statt. Viele Besucher machten mit und auch ich hätte gerne währenddessen gerne kurz mitgemacht!

Für das erste FLOATING FRIDAY Event nahm ich meine Freundin Rosie mit, die selbst noch nie in der Therme Erding war. Auch sie hat ihre Eindrücke auf ihrem Blog beschrieben, schaut doch einfach mal auf ihrer Seite vorbei!

In den nächsten Wochen werde ich noch genauer die verschiedenen Aktionen und Angebote im Saunabereich und im Rutschparadies GALAXY beschnuppern und euch mehr Eindrücke bieten können. Denn neben den vielen Aqua Kursen gibt es noch pflegende Gesichtsmasken und reinigende Körperpeelings for free! Ich bin schon sehr darauf gespannt diese beim nächsten Mal auszuprobieren und was mich noch alles erwarten wird!

Falls Ihr das erste FLOATING FRIDAY Event verpasst habt und beim nächsten Mal dabei sein wollt:
Ich verlose am Mittwoch, den 15.11.17 erneut 1 x 2 Tagestickets für die Bereiche Therme, Rutschen und Wellenbad!
Alle Teilnahmebedingungen werdet ihr an diesem Tag auf meiner Facebookseite finden.